¡Elimina el exceso de grasa abdominal con esta asombrosa bebida casera!

Un nuevo año ha comenzado, y muchos de nosotros nos hemos propuesto diferentes objetivos. Uno de los más comunes es el de adelgazar y deshacerse de esa molesta y antiestética grasa abdominal. ¿Es este también tu objetivo?

No estás solo en esto. Muchas personas han establecido el mismo objetivo para el año nuevo. Pero, como dice el refrán, "de las palabras a los hechos, hay un largo camino". En otras palabras, no es suficiente con proponerse un objetivo, debes esforzarte para lograrlo.

Un gran número de personas comienzan una dieta para perder peso y lograr tener un vientre plano y esbelto. Estas dietas suelen ser bastante eficientes, aunque no del todo seguras, puesto que al excluir demasiados alimentos de nuestra alimentación corremos el riesgo de desnutrirnos.

Podemos perder peso con estas dietas y conseguir un abdomen considerablemente más pequeño, sin embargo, nuestra salud puede resultar comprometida, por lo que muchos prefieren no adoptar este método. Definitivamente queremos un abdomen plano, pero no a costa de nuestra salud. Por eso, no sugerimos este tipo de métodos, aunque entendemos que cada quién es libre de escoger el suyo.

Por otra parte, hay quienes prefieren las exigentes y agotadoras rutinas de ejercicios en el gimnasio que se dedican a quemar la grasa abdominal a diario. Este método es más seguro ya que el ejercicio físico es beneficioso para la salud. Sin embargo, no todos disponen del tiempo necesario para asistir al gimnasio diariamente.

Con esto en mente, nos gustaría presentarte una bebida natural que simplificará todos tus esfuerzos. Basta con consumirla diariamente, y podrás conseguir un abdomen plano y sin flacidez en muy poco tiempo. Pero, antes de que te contemos sobre esta maravillosa bebida natural, hablemos de los beneficios de sus ingredientes.

Beneficios de los ingredientes

Apio: El apio está compuesto por un 75% de agua, el residuo es pura fibra. Este vegetal te proporcionará una sensación de saciedad, ayudándote a evitar comer entre comidas. En consecuencia, te será más fácil perder peso y obtener un abdomen plano.

Limón: El limón es muy conocido por su capacidad de mejorar el funcionamiento del sistema digestivo. Además, es muy beneficioso para desintoxicar el cuerpo. De hecho, el limón estimula la producción de ácidos gástricos, lo que permite mejorar la digestión y eliminar las toxinas del cuerpo. Todo esto facilitará la consecución de un abdomen liso y libre de flacidez en muy poco tiempo.

Ahora que conoces los beneficios de algunos de sus ingredientes, seguro te sentirás motivado a preparar esta bebida. A continuación, te enseñamos cómo hacerlo fácilmente.

Ingredientes que necesitarás

- Limón (1 kilo)

- Agua (2 litros)

- Apio (400 gramos)

- Semillas de chía (1 cucharada)

Preparación y uso

Primero, deberás cortar el apio, lavarlo a fondo, y colocarlo en un recipiente con agua limpia. Luego, añadirás el jugo de varios limones y lo hervirás todo durante 30 minutos. Después, apaga el fuego y deja que la mezcla repose durante 5 horas. A continuación, agregarás el jugo del resto de los limones. Posteriormente, colarás el líquido y lo pondrás en una jarra de vidrio con cierre hermético. Finalmente, añadirás las semillas de chía.

Deberás beber este líquido tres veces al día. Se aconseja beber un decilitro antes de cada comida. Si prefieres diluir un poco su sabor, puedes hacerlo con un poco de agua. Continúa bebiendo esta bebida hasta conseguir un abdomen plano y libre de flacidez.

Con esta bebida, podrás notar cambios significativos en tu abdomen en tan solo una semana. Si tu objetivo es perder peso, te recomendamos que empieces a consumir esta bebida lo antes posible. Si tienes amigos que también están interesados en perder peso, no dudes en compartir esta información en tus redes sociales.