Los fines de semana son esos momentos perfectos de desconexión mental, diversión con nuestros seres queridos o quizás para intentar algo nuevo. Sin embargo, eso puede provocar algunas complicaciones el lunes cuando volvemos a nuestras rutinas diarias y nos damos cuenta de que quizás abusamos un poco durante esos días de descanso. ¿Tiene solución? Claro que sí, y te presentamos una muy saludable y fácil de aplicar.
Un brebaje lleno de beneficios
Te presentamos un té a base de laurel y canela, creado para desintoxicar tu cuerpo y acelerar la pérdida de peso. Muchas personas no solo buscan recuperarse de los excesos del fin de semana, sino también reducir su cintura con su consumo regular.
Además, esta infusión ayuda a acelerar el sistema digestivo, mejora la digestión y el sistema renal, libera al cuerpo de toxinas y líquidos retenidos y reduce la inflamación abdominal. Por su gran cantidad de beneficios, se ha convertido en una excelente herramienta para perder peso y darle a tu vientre una apariencia más delgada.
Preparación del té de laurel y canela
Los ingredientes que necesitarás son:
¿Cómo lo preparas?
Primero, calienta un litro de agua en una olla. Una vez que comienza a hervir, añade las 6 hojas de laurel y déjalas hervir durante aproximadamente un minuto. Después de ese tiempo, agrega la canela y deja que hierva durante un minuto más, luego apaga el fuego.
Espera que la infusión se enfríe, y un toque de dulzura añadiendo una cucharadita de miel o el endulzante que prefieras. Mezcla bien y tu té estará listo para disfrutar.
Para maximizar los beneficios de esta bebida, se recomienda consumirla por las mañanas, combinándola con una dieta equilibrada y saludable. Si no moderamos nuestras indulgencias durante los días hábiles, será difícil golpear la meta con esta infusión.
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