Las enfermedades que nos aquejan a menudo pueden prevenirse si se detectan y tratan oportunamente. Por lo tanto, los exámenes médicos regulares son críticos ya que nos permiten cuidar de nuestra salud y abordar cualquier problema médico antes que se convierta algo más grave.
En este artículo, te vamos a hablar acerca de un remedio natural que puedes usar para purificar tu sangre y reducir tu colesterol. Este remedio es increíblemente beneficioso para tu salud.
¿Cómo puedes usar este remedio para desintoxicar tu sangre?
">
Lo único que necesitas para limpiar tu sangre es un ingrediente natural: la calabaza. Esta verdura de sabor suave y dulce contiene elementos que pueden desintegrar el colesterol LDL, el cual es dañino para la salud.
¿Cómo lo usas?
- Agrega 100 gramos de calabaza (con la cáscara) en una licuadora con suficiente agua para hacer un batido.
- No añadas azúcar o cualquier otro tipo de ingredientes.
- Bebe este batido media hora antes del desayuno todos los días durante 30 días.
- Esto te ayudará a reducir los niveles de colesterol y disminuir los riesgos asociados.
- Después de seguir este tratamiento casero, deberías comprobar tus niveles de colesterol y triglicéridos.
6 alimentos más que te pueden ayudar a purificar tu sangre
1. Granadas. Un estudio de la Universidad de California descubrió que consumir jugo de granada diariamente durante tres meses mejora la calidad y pureza de la sangre.
2. Clorofila. Este elemento can improve red blood cell production, combat anemia, stimulate hemoglobin production, reduce cholesterol and triglycerides, and detoxify and purify blood. This makes it a good ally for heart health.
3. Watercress. According to a publication of the Traditional Mexican Medicine Library at the UNAM, watercress helps to purify blood and helps during menstrual cycles.
4. Lemon. Jorge Pamplona, author of the book “The Medicinal Power of Food”, says that lemons can increase iron absorption, prevent thrombosis and facilitate the elimination of toxic substances in your blood.
5. Onion. A study from the University of Pennsylvania suggested that eating a medium-sized onion daily can reduce cardiovascular risk and cholesterol by 15%. It also helps keep your blood and arteries clean.
6. Dandelion. Dandelion helps to eliminate toxins and accumulated substances from your blood.
Ahora que ya sabes cómo puedes limpiar y purificar tu sangre, ¿por qué no lo compartes con tus amigos y seres queridos?
