Tus niveles de colesterol se reducirán drásticamente con este sencillo remedio natural

Las enfermedades pueden ser prevenidas en muchos casos si se abordan a tiempo. Las revisiones médicas regulares son esenciales porque proporcionan tranquilidad sobre nuestra salud. También permiten un seguimiento de los problemas antes de que crezcan y se vuelvan inmanejables. A continuación, te mostraremos un remedio natural que te ayudará a purificar tu sangre y a decir adiós al colesterol. Aprender a prepararlo te beneficiará enormemente en tu salud.

Elimina las toxinas de tu sangre de manera natural

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Para purificar nuestra sangre, sólo necesitamos un ingrediente natural, la calabaza. Esta hortaliza de sabor suave y dulce contiene compuestos capaces de descomponer el dañino colesterol LDL, que es muy perjudicial para la salud.

Preparación y consumo:

• Toma 100 gramos de calabaza sin pelar y mézclala en la licuadora con suficiente agua para hacer un batido.
• No agregues azúcar u otros ingredientes.
• Toma media hora antes del desayuno y repite diariamente durante 30 días.
• Este hábito te permitirá reducir los altos niveles de colesterol y minimizar los riesgos asociados.
• Verifica tus niveles de colesterol y triglicéridos después de probar este tratamiento casero.

Alimentos que contribuyen a la purificación de tu sangre

1. Granada: Un estudio de la Universidad de California en los Estados Unidos encontró que beber un vaso de jugo de granada diariamente durante tres meses mejora la circulación de la sangre y la purifica.

2. Clorofila: Es un excelente tónico para la sangre. Según un informe en el portal DSalud, la clorofila aumenta la producción de glóbulos rojos, es útil para prevenir y tratar la anemia, estimula la formación de hemoglobina, reduce el colesterol y los triglicéridos y purifica la sangre, haciendo que el corazón funcione mejor.

3. Berros: Por la Biblioteca de Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, el berro ayuda a purificar la sangre y es beneficioso durante el ciclo menstrual.

4. Limón: Jorge Pamplona, autor del libro "El poder medicinal de los alimentos", explica que el limón tiene varios efectos beneficiosos en la sangre. Ayuda a prevenir la anemia, aumenta la absorción de hierro, ayuda a evitar la trombosis y promueve la eliminación de sustancias tóxicas en la sangre.

5. Cebolla: Un estudio de la Universidad de Pennsylvania en Estados Unidos descubrió que comer una cebolla mediana al día puede reducir el riesgo cardiovascular y el colesterol en un 15%. También mantiene la sangre limpia y las paredes arteriales libres de grasa.

6. Diente de león: Ayuda a eliminar y limpiar la sangre de toxinas y sustancias acumuladas.

Ahora ya conoces cómo purificar tu sangre de manera natural. ¿Lo intentarás? ¡Comparte esta información con otros!