La cúrcuma se destaca por ser un excelente purificador de la sangre, siendo este uno de sus roles más significativos. Esta planta ha ganado mucha popularidad en la medicina occidental ya que, durante siglos, ha sido utilizada como un medicinal. Se recomienda el uso de remedios naturales puesto que estos garantizan la protección de nuestra salud, evitando los efectos adversos que podrían ocasionar los productos químicos encontrados en medicamentos y productos de belleza.
Beneficios de salud asociados con la cúrcuma
Los beneficios de la cúrcuma son múltiples:
Recetas para aprovechar las propiedades de la cúrcuma
1. Jugo de cúrcuma
Ingredientes:Simplemente debes mezclar todos los ingredientes.
2. Leche dorada
Ingredientes:Debes hervir a fuego lento todos los ingredientes durante al menos 3 minutos.
3. Té de cúrcuma
Ingredientes:Hervir el agua, añadir la cúrcuma y dejarlo cocer a fuego lento durante 5 minutos. Luego, colar y agregar los demás ingredientes. ¡Disfruta tu té!
4. Cúrcuma en huevos
Simplemente puedes agregar un poco de cúrcuma a tus huevos para el desayuno
5. Sopa de cúrcuma
Ingredientes:Cocina a fuego lento la cúrcuma y el caldo durante unos 15 minutos y luego cuela la mezcla. Finalmente, puedes agregarle un poco de pimienta negra.
6. Batido de cúrcuma
Ingredientes:Déjame preguntarte, ¿Has probado alguna de estas recetas? ¿Te ha gustado?¡Déjame tus impresiones!
