Hazte Amigo de este Jugo Natural: Tu Abdomen lo Agradecerá

El jugo compuesto por jengibre, pepino, y limón es una perfecta combinación para reducir medidas y aliviar la inflamación en el vientre. El pepino, rico en fibra y con efectos diuréticos, elimina el exceso de líquidos en el organismo. A esto, el limón suma sus cualidades para acelerar el metabolismo y la digestión. Juntos, crean una bebida refrescante que no solo es deliciosa, sino también altamente beneficiosa para nuestra salud.

Ingredientes:

• 1 Pepino
• 2 trozos de jengibre
• El jugo de 2 limones
• 2 ramitas de menta
• Agua para diluir

Preparación:

Comienza lavando el pepino y jengibre, asegúrate de no quitarles la piel. Pícalos en pedazos pequeños y licúalos junto a dos tazas de agua y un poquito de menta. Para servir, añade un puñado de hielo y disfruta.

Para maximizar sus beneficios, es recomendable que lo consumas en ayunas por la mañana o antes de irte a la cama. ¿Ya te animaste a probarlo?