Haz desaparecer esos kilos de más con este increíble batido de manzana, avena y limón
La pérdida de peso puede ser un viaje agotador, especialmente cuando pensamos en las largas horas de gimnasio y la abstinencia de nuestros platos favoritos. Pero hoy, te traemos una solución deliciosa y saludable - un asombroso batido para perder peso que incluye ingredientes naturales como la avena, la manzana y el limón.
="810">Además de promover la pérdida de peso, este batido milagroso también hará maravillas en la lucha contra el estreñimiento y problemas similares debido a su alto contenido en fibra.
La avena es un súper alimento que ayuda a controlar tu apetito, así que gracias a este batido, finalmente, estarías consumiendo menos calorías de las que consumes normalmente.
El batido de pérdida de peso que estabas esperando
Con este receta de batido para la pérdida de peso, empezarás a ver resultados en tan solo una semana. ¡Adelante, inténtalo y verás cómo se equilibran tus niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
Así es cómo lo puedes preparar.
Los Ingredientes:
- Un limón verde.
- 2 manzanas verdes.
- 125 gramos de avena (en hojuelas).
- 1/2 litro de agua.
La Preparación:
- Empieza por pelar las manzanas y después licúa su pulpa con el agua.
- Continúa con el proceso de licuado y añade la avena.
- Para terminar, exprime el jugo del limón en la mezcla.
Para obtener los mejores resultados, te recomendamos tomar un vaso de este batido todos los días con el estómago vacío e inmediatamente después de prepararlo. Puedes tomar otro vaso antes de ir a dormir. Y para un sabor refrescante, ¡añade hielo y tendrás un batido delicioso y fresco para el verano!
Advertencia: No endulces el batido con ningún tipo de sustancia, incluso si es natural. Esto solo agregaría más calorías a la mezcla, lo que puede dificultar tu pérdida de peso.
Verás los resultados con el tiempo y de esta manera podrás controlar tu consumo de este delicioso batido para la pérdida de peso. ¿Estás listo para probarlo?
