Agua de hierbabuena: El aliado natural para combatir la gastritis

El agua de hierbabuena es un aliado saludable y natural para tratar diferentes afecciones, incluyendo la gastritis. No solo es eficaz para combatir problemas estomacales, sino que también posee propiedades que ayudan a aliviar dolores de cabeza, eliminar la acidez, mejorar la digestión, tratar el estreñimiento y luchar contra el mal aliento.

En este artículo, te mostraremos cómo preparar agua de hierbabuena en casa de una manera rápida y sencilla para cuidar tu estómago y mejorar tu salud de manera 100% natural

Ingredientes

- 3 o 4 hojas de hierbabuena fresca

- 1/2 litro de agua mineral

Pasos a seguir

1. Lleva el agua a ebullición en una cacerola.

2. Cuando comience a hervir, añade las hojas frescas de hierbabuena y retira del fuego.

3. Tapa la cacerola y deja reposar la infusión durante aproximadamente 10 minutos.

4. Pasado este tiempo, filtra el té con un colador y consúmelo a sorbos lentamente.

Es recomendable tomar dos tazas de este remedio natural al día, preferiblemente después de las comidas. Además de aliviar varias dolencias estomacales tales como el dolor abdominal y el estreñimiento, el agua de hierbabuena también tiene un efecto calmante, lo que la hace ideal para reducir la ansiedad y el estrés gracias a sus propiedades sedantes.

El uso de la hierbabuena para tratar la gastritis tiene beneficios notables. Es totalmente natural, no requiere el uso de químicos, es sumamente sencillo de preparar, es muy económico y emite un aroma fresco y agradable. ¿Te animas a probar este remedio y experimentar sus efectos por ti mismo?

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