Hazlo tú mismo: Jarabes caseros para aliviar la tos

Salud

Por Gloria Paula Trujillo, 09.06.2025



Si quieres tratar natural y efectivamente la tos, lo puedes hacer con jarabes hecho en casa. El principal ingrediente para estos jarabes es la miel. Es crucial notar que no se debe dar miel a los bebés menores de un año, esto puede causar botulismo.

Aquí te presentamos varias recetas para preparar jarabes contra la tos en la comodidad de tu casa.

Recetas para Jarabes naturales contra la tos

1. Linaza

Para una tos seca hierva 2 o 3 cucharadas de semillas de linaza en una taza de agua hasta que se vuelva viscosa. Cuele y agregue partes iguales de jugo de limón y miel. Aplique una cucharada de jarabe según lo requiera.

2. Cebolla

La cebolla tiene propiedades astringentes, lo que la hace ideal para remedios caseros contra la tos. Para hacer un jarabe casero corte una cebolla en pedazos muy pequeños hasta tener cuatro tazas. Agréguelas a 4 tazas de agua.

Los jarabes caseros contra la tos generalmente se hacen con miel.

Después, añade 2 y 1/4 tazas de azúcar moreno y 6 cucharadas de miel. Cubra la mezcla y déjala a fuego medio por 4 horas. Cuele la mezcla y ponga el líquido en un frasco limpio, tápelo. Se toma una cucharada del remedio cada vez que se necesite.

3. Helenio

Vierte una taza de agua sobre una taza de raíz de helenio y agrega 1 taza de miel. Remueve a fuego medio hasta que hierva y luego baja el fuego y deja hasta que la raíz quede suave. Cuela y toma según sea necesario.

4. Vinagre de manzana

Este es uno de los favoritos por su eficacia. Solo se necesita mezclar media cucharadita de vinagre de manzana y media cucharadita de miel. Se revuelve bien y se toma. El remedio se puede repetir cada dos horas.

5. Herbal

Hierve en una olla con agua un poco de anís machacado, manzanilla, tilo, clavos dulces por 3 minutos. Deje reposar por 5 minutos y cuela. Mézclale miel y jugo de limón. Echa el jarabe en un envase de vidrio, tápalo y refrigéralo. Toma dos cucharadas, tres veces al día.

6. Tos Seca

Ingredientes: 1/4 cucharadita pimienta roja 1/4 cucharadita jengibre rallado 1 cucharada de miel 1 cucharada de vinagre de manzana

Y 2 cucharadas de agua



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