10 Hierbas Comestibles y Medicinales que Deberías Tener en Casa

Si eres consciente de los múltiples beneficios que las plantas medicinales pueden aportar a tu salud y bienestar, es esencial que tengas estas hierbas a tu disposición. Su presencia en el hogar puede ayudarte a tratar varios síntomas y afecciones que puedan surgir en tu familia.

El uso de las plantas medicinales ha sido una práctica común desde antiguo para tratar diversas dolencias. Sin embargo, en la actualidad muchas personas desconocen el potente poder curativo de estas plantas y su utilidad en distintas situaciones.

Las plantas medicinales se encuentran en la naturaleza con el propósito de curar o aliviar los síntomas de diferentes enfermedades. No obstante, siempre es aconsejable acudir a tu médico de confianza para un diagnóstico adecuado. Recuerda que la combinación de las plantas con tratamientos médicos puede ser la mejor alternativa para solucionar tus dolencias.

El consumo de estas plantas puede potenciar aún más sus beneficios. Desde tiempos inmemoriales se han utilizado cataplasmas, ungüentos e infusiones¿.Aquí te presentamos la lista top 10 de hierbas comestibles de primera necesidad que deberías tener en tu hogar:

El Top 10 de Hierbas Medicinales y Comestibles para tu Hogar

El gel de aloe vera tiene una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales que pueden ser beneficiosas para aliviar o incluso curar diversas enfermedades. Además, están surgiendo investigaciones que sugieren sus beneficios en pacientes con cáncer.

El Romero es una planta medicinal muy efectiva para mejorar el estado de ánimo y ayudar con la concentración y la memoria. Además, elimina el mal aliento. La puedes consumir en salsas o como condimento para carnes y aves.

La albahaca puede ser usada para prevenir la flatulencia, la falta de apetito y cicatrizar cortes y heridas en la piel. Úsala en salsas y como condimento para ensaladas..

El diente de león es rico en proteínas, calcio, hierro y vitaminas A y C. Es ideal para problemas de digestión y muy beneficioso para la salud del hígado.

El perejil es un conocido diurético, muy utilizado en batidos para perder peso. También puede ser útil para evitar el mal aliento y las flatulencias.

El tomillo, gracias a un compuesto llamado timol, actúa como un potente antiséptico, muy útil para aliviar la indigestión y los gases.

La menta es ideal para tratar indigestiones y malestares estomacales de manera efectiva. también es muy usada en la culinaria.

La verdolaga es rica en Omega 3, vitaminas A, B, C y E, calcio, magnesio y proteínas. Consume sus compuestos al preparar ensaladas o agregarlas a tus guisos y sopas.

La salvia se consume ampliamente como condimento por su delicioso sabor. Proporciona distinto beneficios, alivia inflamaciones en la boca y dolor de garganta.

El trébol rojo se usa para tratar la tos, la bronquitis, los desequilibrios hormonales, la ansiedad y los espasmos. Utiliza sus hojas en ensalada y las flores para condimentar sopas y guisos.

Estas son las hierbas medicinales comestibles que no deben faltar en cada hogar. Son fáciles de conseguir y de cultivar. ¿Ya tienes las tuyas?