5 remedios herbales eficaces para disminuir la presión arterial alta
Muchos individuos sufren de hipertensión; si éste es tu caso y estás siguiendo algún tratamiento médico para normalizar tu presión arterial, es importante que consultes con un especialista antes de combinarlo con los siguientes remedios naturales para asegurar que no interfieren con tu medicación.
La hipertensión, también conocida como "Presión alta", es uno de los problemas cardiovasculares más comunes y su prevalencia va aumentando a pasos agigantados.
Los problemas de presión alta suelen ocurrir cuando las arterias se obstruyen o se engrosan, sobrecargando así las funciones del corazón, que tiene que trabajar más duro para bombear sangre a todo el cuerpo.
El resultado puede ser una incapacidad del corazón e incluso las funciones de otros órganos como los riñones, el cerebro y el páncreas pueden verse afectadas.No solo disminuye la calidad de vida de la persona, sino que también puede aumentar los riesgos de futuras enfermedades potencialmente mortales.
1. Té o infusión de apio
Los compuestos y los antioxidantes del apio pueden ser una gran opción para controlar la presión arterial de forma natural.
Además, estos componentes pueden ayudar a regular los procesos inflamatorios del cuerpo y al mismo tiempo, pueden controlar la acumulación de líquidos.
También aportan grandes dosis de minerales esenciales que reducen la producción de cortisol, una hormona cuyos altos niveles aumentan el riesgo de hipertensión.
2. Infusión de lavanda
La lavanda es una planta curativa ya que tiene propiedades sedantes que, además de aliviar el estrés, resultan ideales para reducir los niveles de presión arterial.
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Sus componentes naturales son eficaces para estimular la actividad celular, ya que facilitan el flujo de la sangre a través de las arterias.
3. Infusión de orégano
La hoja de orégano es una hierba con propiedades antiinflamatorias y diuréticas que facilitan el control de la presión arterial alta.
4. Infusión de cola de caballo
Investigaciones han revelado que una gran cantidad de personas con presión arterial alta poseen problemas debido a la acumulación de fluidos.
La cola de caballo es una planta con propiedades diuréticas y antioxidantes que, al ser asimiladas en nuestro cuerpo, ayudan a promover la eliminación de fluidos.5. Infusión de diente de león
El diente de león es reconocido en todo el mundo por ser una de las mejores plantas curativas con propiedades diuréticas, que lo hacen ideal para fortalecer nuestra salud renal cuando esta se ve afectada por la presión arterial alta.¿Te preocupa tener la presión arterial alta?
Simplemente selecciona cualquiera de los remedios que hemos mencionado y asegúrate de consumirlo de forma regular para aprovechar sus beneficios en el control de este trastorno.
