La salud bucal es crucial y un componente esencial de esto son las encías saludables, que se traducen en dientes fuertes. Pero, ¿qué sucede cuando nuestras encías comienzan a ponerse rojas, a ablandarse y a sangrar? Estos síntomas suelen indicar una enfermedad llamada gingivitis, que es causada por bacterias. A continuación, te daremos algunas soluciones naturales que puedes probar en casa.
Enjuagues de salvia:
Servasir la boca a diario con una infusión de salvia y agua de mar puede ser muy beneficioso para prevenir problemas de las encías. La salvia y el agua de mar son capaces de aliviar la hinchazón gracias a sus propiedades antisépticas y astringentes, lo que ayuda a proteger el tejido de las encías. Para prepararlo solo necesitas:
- 250 ml de agua hirviendo
- 2 cucharaditas de salvia seca
- Media cucharadita de sal marina
Simplemente vierte el agua hirviendo sobre la salvia, cúbrelo y déjalo reposar durante 15 minutos. Posteriormente, cuela el líquido, añade la sal marina y deja que se enfríe hasta quedar tibio. Luego, utiliza unos 60 ml para hacer buches después de cepillarte los dientes y termina el resto de la solución en los siguientes dos días.
Sal marina:
Otra opción muy eficaz es enjuagar la boca y las encías con una solución de un octavo de cucharadita de sal marina disuelta en 60 ml de agua templada después de limpiar tus dientes. La sal marina es un antiséptico suave que ayuda a proteger las encías y mantenerlas saludables.
Enjuagues de mirra:
La mirra es conocida por sus fuertes cualidades antimicrobianas y astringentes, las cuales pueden ayudar a eliminar bacterias y proteger el tejido de las encías. Para preparar un enjuague necesitas:
- 125 ml de agua templada
- ¼ de cucharadita de sal marina
- ¼ de cucharadita de extracto de mirra
Mezcla estos ingredientes y con 60 ml enjuágate la boca dos veces al día después de tu limpieza dental.
Cataplasmas de sello de oro:
Un cataplasma de sello de oro y mirra puede ser muy beneficioso para aliviar las encías adoloridas. Simplemente mezcla unas gotas de extracto de mirra con polvo de sello de oro para formar una pasta espesa. Envuélvela en una gasa estéril y colócala al lado del área afectada durante una hora, dos veces al día.
¿Conocías estos remedios caseros? ¿Vas a probar alguno de ellos? ¡Cuéntanos en los comentarios!
