Tomar la decisión de iniciar una vida saludable es sencillo, lo difícil es mantener tu voluntad al máximo para poder alcanzar tu objetivo. Si necesitas algo de inspiración, te contaremos la historia de Esbeidy Barrera de 19 años, quien llegó a pesar 101 kilogramos y se sentía avergonzada de su figura.
Un día, esta joven se cansó de verse en el espejo y decidió bajar de peso. Todos los días asiste al gimnasio a las cinco de la mañana, luego se va a la escuela y saliendo va a trabajar hasta las once de la noche. En menos de dos años, su cambio ha sido tan extremo que muchos no la reconocen. Actualmente, Esbeidy pesa 65 kilos y continúa feliz con su rutina.
Se sentía rechazada por la sociedad
Por eso deseaba perder peso
Su autoestima estaba por los suelos…
Se avergonzaba de su cuerpo
Un día decidió cambiar su vida
No cree en las dietas
Por eso trata de ejercitarse lo más que puede
De vez en cuando, le gusta comer una galleta oreo
Y consentirse con otros placeres culinarios
Pero asegura que se siente increíble
Y más feliz que nunca
Desea seguir trabajando su cuerpo
Tiene muchas metas por lograr
Y no va a detenerse
Pues quiere ser una inspiración para otras mujeres
