¡Despídete del Dolor de Cabeza con estas Recetas de Jugos Naturales!

Si experimentas dolores de cabeza a causa del estrés o cualquier otro problema de salud, es habitual recurrir a medicamentos. Sin embargo, en esta ocasión, vamos a enseñarte cómo aliviar el dolor de cabeza con jugos naturales a base de vegetales y frutas, que pueden eliminar el dolor de forma eficiente. ¿Listo? ¡Vamos allá!

¿Por qué tomar jugos para el dolor de cabeza?

Si llegas a casa y sientes dolor de cabeza, es momento de probar estos jugos naturales para encontrar alivio rápido. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, estos jugos reducen los síntomas de inmediato, sin que tengas que gastar mucho dinero en medicamentos que pueden tener efectos secundarios. Las recetas que te mostramos contienen minerales y vitaminas que te ayudarán a lidiar con el dolor:

Zumo de pera y canela para aliviar el dolor de cabeza.

Si llegas a casa y sientes dolor en la cabeza, recurre a este batido para encontrar alivio:

Ingredientes:

• 1 pera.
• 1 manzana.
• Canela.
• 1 cucharada de levadura de cerveza.
• 1 vaso de agua.
• 3 cubitos de hielo.

Cómo prepararlo:

Lava las frutas y ponlas en la licuadora. Añade canela y levadura, después agua y sirve con cubitos de hielo. Tómalo lentamente, sentirás alivio rápidamente.

Cómo tomarlo: Toma en caso de dolor de cabeza.

Jugo de fresa y mango para el dolor de cabeza y mareos.

Si te sientes mareado, es momento de tomar este batido para equilibrar los nutrientes de tu cuerpo.

Ingredientes:

• 6 fresas
• 1 mango
• 1 taza de sandía
• 3 nueces
• 1 cucharada de miel
• 1 vaso de agua

Cómo prepararlo:

Pica las nueces, corta las frutas en pedazos, lleva todo a la licuadora. Añade agua para conseguir un batido homogéneo. Añade cucharadas de miel. Esto te ayudará a sentirte mejor y combatir los mareos.

Como tomarlo: Bebe dos veces al día, en ayunas y a media tarde.

Jugo para reducir la ansiedad y el dolor de cabeza hecho con manzana y arándanos.

Si experimentas nerviosismo y dolores de cabeza, este batido te ayudará a aliviar estos síntomas. Es fácil de preparar y notarás sus beneficios en breve.

Ingredientes:

• 1 manzana roja.
• 11 arándanos.
• 1 ciruela.
• 1 cucharada de semillas de lino.
• Zumo de limón.
• 1 vaso de agua.

Cómo prepararlo:

Lava las frutas, pela las manzanas, quita las semillas. Lleva todo a la batidora y mezcla. El jugo tendrá un color intenso y delicioso sabor.

¿Cómo y cuándo consumirlo?: Toma lentamente dos veces al día después de cada comida para sentirte mejor.

Jugo para el dolor de cabeza producido por estrés hecho con zanahoria y apio.

¿Te sientes agotado y preocupado al llegar a casa? No dudes en preparar este batido casero.

Ingredientes:

• 2 zanahorias.
• 1 ramita de apio.
• 2 naranjas.
• medio limón.

Cómo prepararlo

Lava bien el apio y las zanahorias, llévalos a la licuadora. Luego agrega el jugo de naranja y medio limón. Bate todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Este jugo es aromático, relajante y desintoxicante.

¿Cómo tomarlo?: Tómalo cuando estés agotado o muy preocupado, te ayudará a relajarte.