Descubre el Poder Antidepresivo del Zapote Blanco

Salud

Por Gloria Paula Trujillo, 02.06.2025



El Zapote Blanco no es solo una sabrosa fruta; también podría ser la clave para combatir la depresión de manera natural. Este fruto proviene del árbol Casimiroa dulcis, nativo de México y Centroamérica.

Un estudio realizado por el Instituto de Química de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha revelado que tanto las hojas como las semillas del zapote blanco contienen compuestos poderosos con propiedades antidepresivas.

Cierto compuesto, denominado 3-(1,1'-dimetil-allil)-herniarina, ha demostrado tener mucho potencial para combatir la depresión. Este tiene un papel crucial sobre dos neurotransmisores, la dopamina y la serotonina, que actúan en las neuronas del sistema nervioso central y son responsables de varios síntomas de la depresión.

Lo interesante sobre estos compuestos naturales es su baja toxicidad y la facilidad de obtener sus derivados. En palabras del líder de la investigación, Mariano Martínez Vázquez, estos compuestos podrían ser moléculas modelo para el desarrollo de fármacos.

Además, se descubrió que la decocción de hojas y semillas del zapote blanco podría tener propiedades antihipertensivas, sedantes, hipnóticas y contra el insomnio.

Teniendo en cuenta que los antidepresivos convencionales pueden causar diversos efectos adversos como problemas de memoria, visión borrosa, sequedad bucal, estreñimiento, disfunción sexual y alteraciones del sueño y apetito, las plantas endémicas mexicanas como el zapote blanco podrían ser una alternativa no tóxica muy prometedora.

En cuanto a la depresión, existen dos teorías principales. La primera, la monoaminergia, vincula la depresión a una deficiencia de dopamina, noradrenalina y serotonina en la hendidura sináptica. La segunda, la neurotrófica, se atribuye a una disminución en los niveles del factor neurotrófico derivado del cerebro (FNDC).

Según la Biblioteca Digital de Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, el zapote blanco ha demostrado tener efectos hipotensores, particularmente cuando se usan extractos preparados con sus semillas.

Otras propiedades notables del zapote blanco incluyen el estímulo del útero y la actividad emética, demostrada en perros con extractos etanol administrados por vía oral.

La depresión es una enfermedad clínica severa que afecta al cerebro y a más de 20 millones de personas en los Estados Unidos. Las causas pueden ser genéticas, ambientales, psicológicas o factores bioquímicos. Enumerando las verdades sobre la depresión, ¿no crees que una alternativa natural como el zapote blanco es sumamente estimulante?



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