¿Alguna vez te has preguntado si puedes adelgazar y combatir la celulitis simultáneamente?
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La respuesta es un rotundo sí. Aunque no es una tarea sencilla, se puede lograr, especialmente si incluyes en tu dieta batidos saludables como el que te vamos a mostrar a continuación:
Batido para combatir la celulitis y perder peso
Ingredientes necesarios:
- Un tallo de apio
- Medio vaso de col morada
- Un limón
- Un vaso de melón picado
- Medio pepino
- Dos zanahorias
- Una cucharada de semillas de chía
- Agua al gusto
Método de preparación:
- Remoja las semillas de chía la noche anterior a cuando planees hacer el batido
- En la mañana:
- Pela el melón y las zanahorias, luego córtalos en pequeños trozos
- Limpia el pepino, el apio y la col, luego pícalos
- Agrega agua según tu preferencia
- Pon todos los ingredientes en la licuadora, excepto el limón
- Muele hasta obtener un batido de textura uniforme
- Exprime el jugo del limón y añádelo al batido
Modo de consumo:
- Debe ser ingerido inmediatamente después de su preparación para aprovechar al máximo sus nutrientes
- Este batido está pensado para ser consumido en ayunas, reemplazando tu desayuno
¿Estás listo para adoptar un estilo de vida más saludable y deshacerte de la celulitis a la vez que pierdes peso? ¿Por qué no pruebas este batido y nos cuentas cómo fue tu experiencia?
