Has estado luchando durante más de una semana con dolor de garganta y una tos constante que interrumpe tu sueño. Has probado varios remedios caseros, pero parece que ninguno funciona. ¡Tenemos una solución increíble para ti! El jarabe de jengibre puede aliviar tus síntomas en solo tres días. Así es como lo puedes hacer.
El jengibre es un alimento que contiene abundantes cantidades de calcio, magnesio, hierro y vitaminas A, B, C y E. Es un ingrediente popular para perder peso, ya que sus propiedades dan sensación de saciedad. También beneficia al sistema digestivo y previene el estreñimiento, incrementa la temperatura corporal y acelera el metabolismo para quemar más grasa.
Pero los beneficios del jengibre van más allá. Otro de sus beneficios es su capacidad para combatir enfermedades virales. Actúa como antihistamínico y antibacteriano, y cuando se combina con otros ingredientes como el limón y la miel, puedes crear un excelente jarabe natural.
Un estudio publicado en el National Center for Biotechnology Information revela que el jengibre fresco puede combatir enfermedades respiratorias. Por eso, te recomendamos que prepares este jarabe de jengibre, que te hará sentir mejor en poco tiempo.
¿Cómo preparar el jarabe de jengibre?
Los ingredientes que necesitarás son:
- 30 g de jengibre fresco, puede ser rallado o picado
- Jugo de un limón
- 150 ml de miel
- 500 ml de agua
Para la preparación:
Pon en una olla todos los ingredientes a fuego lento por aproximadamente 40 minutos, removiendo constantemente para evitar que se quemen. Deja que la mezcla se enfríe y luego transfiérela a un recipiente con tapa.
Para su uso, debes tomar dos cucharadas al día, una en la mañana y otra en la noche. ¡Verás cómo desde el primer día, comienzas a sentir alivio en tu garganta!
Este jarabe de jengibre no solo te ayudará a eliminar la tos, sino que también reforzará tu sistema inmunológico y acelerará tu metabolismo. Esta es una opción perfecta para ayudarte a perder peso. Por supuesto, recuerda que es fundamental visitar a tu médico regularmente para conocer el tratamiento más adecuado para tu salud.
