Todos estamos al tanto de los efectos perjudiciales y las implicaciones en la salud que los alimentos procesados pueden causar. No obstante, en la mayoría de los casos, resulta imposible ignorarlos por completo. Para contrarrestar estas consecuencias y desintoxicar tu cuerpo, te proponemos un tratamiento de limpieza de tres días. Este protocolo además, te ayudará a modificar tus hábitos alimenticios y promoverá una vida más saludable.
Dos días antes del tratamiento de limpieza
Prepárate para el tratamiento evitando el consumo de productos lácteos dos días antes de iniciar el protocolo. Estos alimentos pueden entorpecer el proceso de limpieza debido a su lenta digestión. Asegúrate de que tu organismo esté libre de las toxinas presentes en los lácteos antes de comenzar a limpiar tus pulmones.
La víspera del tratamiento
La noche previa a la desintoxicación, consume una taza de algún laxante herbal, como el Bosque Negro. Esto ayudará a liberar las toxinas acumuladas en los intestinos que pueden causar estreñimiento. Es importante no sobrecargar a los pulmones durante el proceso de desintoxicación.
Antes del desayuno
El primer día del tratamiento, prepara una mezcla con el jugo de dos limones y media taza de agua. Consumir esta bebida antes del desayuno, favorecerá la digestión eficiente de los alimentos alcalinos, que a su vez, promoverán la regeneración de tus pulmones.
Durante el desayuno
Consume una taza y media de jugo de pomelo durante tu desayuno. Si su sabor no te agrada, puedes reemplazarlo por jugo de piña diluido con agua fresca. Ambos jugos contienen antioxidantes que favorecen la salud del sistema respiratorio.
Entre el desayuno y el almuerzo
Entre estas dos comidas, consume de una a una taza y media de jugo de zanahoria puro. Esta bebida favorecerá la alcalinización de tu sangre durante la desintoxicación. Las zanahorias son beneficiosas para las vías respiratorias, gracias a su alto contenido de betacaroteno, que el cuerpo convierte en vitamina A.
Con el almuerzo
Para el almuerzo, prepara un jugo rico en potasio utilizando apio, perejil, vegetales marinos, zanahorias y espinacas. Consumir una taza y media de este jugo durante la comida permitirá una limpieza efectiva, especialmente debido a su forma líquida. También es posible sustituirlo por jugo puro de Noni diluido en una taza de agua. Este jugo está disponible en tiendas de alimentos saludables.
Antes de la cena
Por la noche, una hora antes de la cena, bebe una taza de té que contribuya a eliminar el moco. Este té puede estar compuesto por jengibre, rosa mosqueta y menta, ingredientes excepcionales para combatir la acumulación de moco, congestión y nariz tapada.
Antes de dormir
Antes de acostarte, consume 340 ml de jugo de arándano puro. Este jugo será muy beneficioso para combatir las bacterias en los pulmones que pueden originar una infección. Además, los arándanos son antioxidantes poderosos que favorecen el bienestar de la sangre y la orina.
Este procedimiento se mantendrá a lo largo de los tres días del tratamiento. Los beneficios de esta desintoxicación son innumerables: eliminarás toxinas, grasa y exceso de agua, tendrás pulmones limpios y tu cuerpo estará completamente desintoxicado. ¿Estás listo para probar este innovador tratamiento de desintoxicación?
