Existen diversas hierbas y especias que pueden ayudarte a prevenir y combatir los síntomas del cáncer, a la vez que aportan una amplia gama de beneficios para tu salud. Estos ingredientes, a pesar de ser comunes, no siempre están presentes en la cocina diaria, pero pueden incorporarse fácilmente a través de deliciosas y prácticas recetas.
Descubre 7 hierbas y especias contra los síntomas del cáncer
1. Jengibre
El jengibre, utilizado desde tiempos remotos para combatir diversas afecciones de salud, puede consumirse fresco, en polvo o confitado. Además de proporcionar alivio a un estómago afectado durante un tratamiento de cáncer, aporta un sabor distintivo a tus platos.
2. Romero
Con sus propiedades antioxidantes, el romero es una hierba ideal para incluir en tu cocina. Puede ayudar con la desintoxicación, cambios en el gusto, indigestión, flatulencia, y pérdida de apetito. Puedes consumirlo en forma de té hasta tres veces al día.
3. Cúrcuma
Con los estudios actuales, la cúrcuma se encuentra en la mira de los investigadores por su potencial para prevenir y tratar ciertos tipos de cáncer. Su componente activo, la curcumina, tiene propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias que podrían proteger contra el desarrollo de cáncer.
4. Chiles
Los chiles podrían ayudarte a aliviar el dolor gracias a la capsaicina, un compuesto que libera una sustancia química llamada Sustancia P, relacionada con la disminución del dolor. Además, se ha demostrado que pequeñas cantidades de cayena pueden reducir la indigestión.
5. Ajo
Varios estudios apuntan a que aumentar la ingesta de ajo reduciría el riesgo de ciertos tipos de cáncer. El ajo podría proteger contra el cáncer mediante varios mecanismos y, además, puede respaldar el sistema inmunológico y ayudar a reducir la presión arterial.
6. Menta
Por su acción calmante, la menta puede ser una gran aliada si tienes síntomas de cáncer que estén causando malestar estomacal. Toma una taza de té de menta para aprovechar sus propiedades o úsala para aliviar llagas dolorosas en la boca debido a tratamientos de cáncer.
7. Manzanilla
La manzanilla puede ayudarte con problemas de sueño y con problemas digestivos, como los calambres en el estómago. Además, enjuagar la boca con manzanilla podría prevenir y combatir las úlceras en la boca, comunes debido a la quimioterapia y la radiación.
¿Te gustaría incluir alguna de estas en tu dieta diaria? ¿Conocías estos beneficios para la salud de estas hierbas y especias?
