¿Estás buscando una forma saludable de perder peso? Te tenemos cubierto. Recomendamos los batidos, ya que cumplen con una serie de requisitos esenciales para el proceso de adelgazamiento. ¿La razón? Te proporcionan nutrientes y vitaminas necesarios para mantener tu cuerpo funcionando adecuadamente.
En este caso, estamos hablando sobre un dueto increíble: El zumo de mandarina y té verde, una mezcla potente que es capaz de quemar grasa y acelerar tu metabolismo. No puedes encontrar una forma más natural de perder peso.
La mejor hora para tomar esta bebida es en ayunas. Pero si por alguna razón te sientes ansioso durante la tarde, no dudes en tener un vaso de este batido. Debido a que eres el encargado de prepararlo, puedes asegurarte de que sea totalmente nutritivo.
La Mandarina
La mandarina es una fruta increíble, rica en fibra, lo que la convierte en una opción estupenda para mantenerte satisfecho por más tiempo. Incluso, puede ayudar a controlar tus antojos y disminuir el riesgo de comer en exceso.
El Té Verde
El té verde es un reconocido quemador de grasas y favorito entre muchos. Si lo conoces bien, sabes que también es excelente para acelerar el metabolismo. Aumenta la pérdida de grasa, lo cual es ideal para quienes desean eliminar kilos de más.
Licuado de Mandarina y Té Verde
Ingredientes
- 8 tazas de infusión de té verde
- 1 mandarina
- Un puñado de hojas de menta
Preparación:
La preparación de este batido es muy fácil y rápida. Simplemente mezcla las tazas de té verde en una jarra con el jugo de una mandarina. Luego, añade algunas hojas de menta para aportar más sabor.
Este batido es mucho mejor cuando se sirve frío, entonces, no olvides prepararlo con tiempo para que puedas dejarlo en la nevera y alcance la temperatura adecuada. ¿Ya estás listo para probarlo?
