Beneficios asombrosos del café
Imagina la gran cantidad de tazas de café con leche que se consumen en todo el mundo como desayuno todos los días. La razón principal por la que la mayoría de nosotros lo consumimos en la mañana es que nos ayuda a despertar. Pero, ¿Sabías que el café también puede ayudarte a perder peso?. Un estudio reciente descubrió que puedes perder hasta 10 libras al mes simplemente añadiendo 2 ingredientes a tu café. Suena increíblemente sencillo, ¿no es así?, ¡y lo es!
Probablemente ya estés al tanto que el café con leche puede ayudarte a perder alrededor de una libra al mes. Sin embargo, la combinación que descubrirás a continuación es mucho más potente en términos de pérdida de peso. Además, es tan deliciosa como eficaz, ya que estos ingredientes contrarrestan el amargor del café.
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Los dos ingredientes que añadirás mejorarán el sabor de tu café, acelerarán tu metabolismo y pondrán tu cuerpo en modo de quema de grasa.
Lista de Ingredientes
- ¾ de taza de aceite de coco
- 1 cucharadita de canela en polvo
- ½ cucharada de miel (opcional)
- 1 cucharadita de cacao (opcional)
Procedimiento
En un recipiente pequeño, mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Almacena la mezcla en un frasco pequeño y refrigera. Añade 1-2 cucharaditas de esta mezcla a tu café mañanero mientras aún está caliente. Revuelve durante unos segundos o hasta que el aceite de coco se haya derretido completamente. ¡Ya puedes disfrutar de tu nuevo truco para quemar grasa!
¡No olvides compartir esta información con tus amigos y seres queridos! ¿Qué piensas acerca de este interesante truco para adelgazar? ¿Lo probarías? ¡Queremos saber tu opinión!
