Si padeces de una enfermedad autoinmune, es probable que estés familiarizado con el hecho de que ciertos alimentos pueden agravar o aliviar tu dolor. Esto se debe a la relación directa que existe entre los alimentos y la inflamación en el cuerpo.
Una inflamación persistente posterior a la recuperación de una enfermedad aguda ha sido vinculada a una amplia gama de condiciones crónicas de salud y a varias enfermedades autoinmunes, tales como la artritis reumatoide y la esclerosis múltiple, según afirma Michelle Simon, médico naturópata certificado y líder del Instituto de Medicina Natural.
La buena noticia es que los alimentos que consumes pueden mampliar tu bienestar.
Simon añade que las curas naturales, incluyendo tónicos y caldos que contienen ingredientes naturales antiinflamatorios e inmunomoduladores, son capaces de brindar apoyo al proceso natural de curación del cuerpo.
Explora estas cinco opciones respaldadas por estudios científicos que pueden ayudarte a reducir la inflamación en tu organismo.
Metagenics Ultra-InflammX
- 1 cucharadita de Health GI Revive
- 1/2 cucharadita de Health Probiotic Synergyalud
- 1 cucharadita de aceite de hígado de bacalao ártico
- 1 cucharada de Health Paleo Greens
- 1 cucharadita Medida para Health Paleo Reds
- 12 a 16 oz. de agua purificada
Opcionales:
- 1/4 taza de bayas orgánicas congeladas
- 1/2 taza de arroz, cáñamo o leche de coco
Toma este batido de alimentos como un sustituto del desayuno, o bébelo junto con tu desayuno habitual.
