El verano ha llegado, y con él, la época de empacar las maletas y disfrutar de esos relajantes días en la playa. En estos días de ocio junto al mar o la piscina, muchos buscamos conseguir ese bronceado dorado que nos hace sentir atractivos y relucientes. No obstante, es sabido que la exposición prolongada al sol puede ser perjudicial para nuestra salud; a pesar de la multitud de productos de bronceado disponibles, siempre es mejor optar por lo natural. A continuación, te presentamos tres opciones de bebidas naturales que, además de ser deliciosas, ayudan a acelerar el proceso de bronceado.
Estas bebidas están elaboradas a base de frutas y vegetales como zanahorias, espinacas, cítricos y tomates. Ellos contienen altas cantidades de melanina, favoreciendo y acelerando el proceso de bronceado.
Foto referencial
Aquí te presentamos algunas recetas para conseguir un bronceado perfecto:
3 en 1
- Remolacha pequeña hervida
- Jugo de una naranja (1 litro)
- 1 zanahoria
Instrucciones: Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. Para darle un toque más refrescante, puedes agregar hielo.
Jugo Rojo
- 1 zanahoria
- 150 g de tomate
- 100 g de pimentón rojo
Instrucciones: Licua todos los ingredientes hasta obtener la consistencia deseada.
Jugo Cítrico
- Jugo de una naranja y un limón
- 1 zanahoria
- 1 cucharada de aceite de oliva
Instrucciones: Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y sirve con hielo para un toque extra de frescura.
Estos jugos están llenos de frutas y verduras sabrosas y refrescantes que te ayudarán a acelerar tu bronceado. No obstante, no olvides siempre llevar protector solar para guardar y proteger tu piel de los rayos ultravioletas y el envejecimiento prematuro.
