Revelado: 8 señales de alarma que tu cuerpo presenta cuando tus riñones están en peligro

Salud

Por Gloria Paula Trujillo, 27.12.2024



Nuestros riñones han crecido para ser de los órganos más vitales en nuestro organismo, situados precisamente detrás de las costillas. Estos funcionan para eliminar hasta 120-150 litros de sangre diariamente, asegurándose que nuestro cuerpo esté en su mejor estado. Son responsables de equilibrar la sangre, impedir la acumulación excesiva de líquidos y desechos en el organismo. Además, estas maravillosas máquinas internas mantienen en balanza los electrolitos, regulan la presión arterial, producen células rojas de la sangre y fortalecen nuestros huesos. Por eso, es crucial conocer los detalles sobre cómo nuestros riñones funcionan y qué podría ocurrirle a nuestra salud si no están en su mejor estado. ¿Interesado? Ve a donde dice “Continuar leyendo” y descubre más al respecto.

En caso que tus riñones sufran un daño, tu bienestar estará en riesgo. Entonces, para mantener tu cuerpo seguro, fuerte, y saludable, es de suma importancia reconocer los indicadores del daño renal. Aquí mencionamos los más frecuentes:

1. Hinchazón

Cuando los riñones no son capaces de eliminar el exceso de líquidos en el organismo, puede causar hinchazón en las manos, los tobillos, la cara, y los pies. La hinchazón inesperada puede indicar la insuficiencia renal.

2. Cambios en la micción

Los cambios en la forma de miccionar son una temprana señal de una posible insuficiencia renal. Los cambios podrían incluir:

  • Dificultad al orinar y sentir presión
  • Orinar pequeñas cantidades de orina de color oscuro o con menos frecuencia
  • Orinar grandes cantidades de orina pálida o con más frecuencia
  • Presencia de espuma o burbujas en la orina
  • Necesidad de orinar durante la noche

3. Erupción cutánea

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La insuficiencia renal no permite que los riñones eliminen los desechos de la sangre, resultando en erupciones cutáneas o picazón intensa. La acumulación de los desechos provoca irritación y sequedad en la piel. Las cremas y ungüentos pueden aliviar los síntomas en la superficie, pero no solucionan el problema de raíz si está relacionado con el daño renal.

4. Cansancio

Cuando los riñones funcionan correctamente, producen una hormona llamada eritropoyetina (EPO) que es responsable de la producción de las células rojas de la sangre y el transporte de oxígeno. Cuando los riñones están dañados, las células rojas de la sangre disminuyen, resultando en poco oxígeno para los músculos y cerebro, provocando cansancio y anemia.

5. Falta de aliento

El daño renal puede causar dificultad para respirar debido a la falta de oxígeno en el cuerpo. La acumulación de líquido en los pulmones causada por el mal funcionamiento de los riñones puede contribuir a esta condición.

6. Sabor metálico en la boca

La acumulación de desechos en la sangre puede causar un cambio en las preferencias alimenticias o la pérdida de apetito, reflejado como un sabor metálico en la boca.

7. Dolor

El daño renal puede causar dolor en la parte superior de la espalda o en el costado. Las infecciones o piedras en los riñones pueden ocasionar espasmos y dolor intenso.

8. Dificultad para concentrarse y mareos

La anemia relacionada con el daño renal puede resultar en poco oxígeno en el cerebro, lo cual puede causar problemas de concentración, mareos y pérdida de memoria.

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