¿Estás lista para preparar la receta más saludable y efectiva para perder peso? Te presentamos la leche de oro, una mezcla milenaria de cúrcuma, canela, leche y aceite de coco, que ha sido el secreto de la medicina ayurvédica (un sistema de medicina natural de la India). Esta deliciosa bebida, además de favorecer la digestión, posee propiedades antioxidantes, anticancerígenas, antiinflamatorias y antidepresivas. ¡Tu cuerpo agradecerá cada sorbo!
Esta es la Agua que Necesitas:
-1 taza de leche de coco
-1 cucharada de aceite de coco
-1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
-1/2 cucharadita de canela en polvo
-1/2 cucharada de stevia o miel si no eres vegan (puedes añadirla a gusto para endulzar)
¿Cómo Preparar esta Alquimia de la Salud?
-Coloca todos los ingredientes, excepto la miel, en una olla. Calienta a fuego medio y remueve constantemente hasta que comience a hervir. Retira del calor.
-Una vez que esté templada, añade la miel, sirve en un vaso y ¡listo para disfrutar!
¿Has probado la leche de oro anteriormente? ¿Qué te ha parecido? ¡Comparte tus experiencias y resultados en los comentarios!
